Certains événements de votre vie personnelle
(solitude, épuisement physique et/ou mental, maladie, rupture sentimentale/amicale, deuil, manque de motivation, examens médicaux…)et/ou professionnelle (changement de poste, conflits interpersonnels, recherche d'un emploi, entretien d'embauche, examen universitaire) impactent de manière négative votre quotidien?
Stressé(e), angoissé(e), assailli(e) de pensées parasites, d’émotions désagréables (tristesse, manque d’enthousiasme,...), peut-être en surcharge mentale, vous ressentez des tensions physiques comme des douleurs, des contractures, sensations d'un cœur qui bat plus vite, ou vous souffrez de troubles du sommeil : difficultés à l'endormissement, réveils nocturnes et ou précoces ?
Ne restez pas seul(e) ! Parlons-en !
Votre thérapeute
Je suis Alexandra Peigneau, sophrologue, praticienne en hypnose Ericksonienne et formée aux techniques conversationnelles.
J'accompagne depuis 5 ans les personnes qui souhaitent améliorer de manière très concrète
leur bien-être.
Mon engagement :
vous accueillir avec bienveillance, sans jugement, et vous proposer un accompagnement personnalisé.
Ensemble, nous identifierons vos besoins et les leviers sur lesquels agir pour résoudre de manière efficace la problématique qui vous préoccupe.
Une approche holistique et intégrative
Je vous accompagne dans une démarche globale, qui considère votre corps, votre mental et vos émotions comme un ensemble, sans les dissocier.
Cette approche holistique s'appuie sur deux pratiques, mobilisées selon ce qui vous correspond le mieux : la sophrologie et/ou l'hypnose.
Plutôt que d'appliquer une méthode unique à toutes les situations, je choisis avec vous la technique la plus adaptée à votre problématique et à votre façon de fonctionner.
Je vous accueille au cabinet, à Paris 14 pour des séances individuelles
adaptées à vos besoins.
Deux pratiques, un même accompagnement
Témoignages
Prestations et tarifs
Sophrologie et Hypnose
90€
80€
280€
(70€ la séance)
Première séance
La première séance dure 1h30
Séances suivi
Durée de la séance 1h00
Forfait 4 séances, après une première séance
Séance collective en entreprise et autres structures
(Ehpad, hôpitaux, établissements scolaires)
Moyens de paiement
Chèque et espèces
Certaines mutuelles participent à la prise en charge de vos séances en cabinet.